オナニーのしすぎ 上嶋式3ステッププログラム 大人 ヨガ 身長を伸ばす方法

身長伸ばすのにオナニーのしすぎには注意

大人からヨガで身長を少しでも伸ばすために気をつけたいことに、自慰(オナニー)のしすぎが挙げられます。

 

特に、現代はインターネットが普及し、いつでもエロ動画を見れる環境ということもあり、ついオナニーを毎日のようにやってしまっている。

 

性欲は誰しもありますが、やりすぎは身長の伸ばすうえでも大きなマイナスです。

 

 

なぜなら、成長ホルモンが悪い男性ホルモンにとってかわられてしまうからです。

 

実際、毎日のようにオナニーをすると、体が疲れやすくなったり、やる気や集中力もなくなることに気づかされます。

 

これではヨガをやる気にさえもおこりません。

 

 

実際、ヨガ修行ではまず禁欲を勧められますね。

 

古くからヨーガにおいては性的快楽を満足させるなら、いかなるヨーガを実践をしても偉大な達成をなし得ることはないと言われています。

 

もちろん、上嶋式3ステップはヨガの修行ではないの、禁欲をする必要はありませんが、オナニーのしすぎだったり、過度なセックスはヨガの効果を半減させてしまう恐れがあるので、控えたほうが良いでしょう。

 

上嶋式3ステッププログラムの詳細を見てみる >>

 

 
実践者の声 大人ても背は伸びる 身長を伸ばすのに悪いこと リンク集